Träning vecka 20

17 maj, 2011

Måndag , tisdag och torsdag stora mossen klockan 18. I helgen egen träning alternativt tävling SAYO. Nästa tisdag , den 24e maj, Brommaspelen på stadion. Där skall man vara med som tävlande, om inte i något annat så åtminstone i Vortex. Om man inte tävlar skall man vara funktionär.

Guld till Julia och dunderpers för Martin

15 maj, 2011

på tolvanloppet, grattis

Träning vecka 19

6 maj, 2011

Söndag 8 maj Bosön 15-17

Måndag 9 maj St mossen 18-20

Tisdag  10 maj St Mossen 18-20

Torsdag 12 maj St Mossen 18-20

Lördag 14 maj funktionär Tolvan

Söndag 15 maj Bosön 15-17

 

för övrigt egen träning enligt program

värlsdsungdomsspelen

3 maj, 2011

Världsungdomsspelen på Ullevi 8 – 10 juli

postat i Friidrott, Just nu, tävling den 02 Maj, 2011

Världsungdomsspelen på Ullevi i Göteborg brukar alltid vara en av de absoluta höjdpunkterna för alla tävlande friidrottsungdomar varje sommar. Att tävla mot internationellt motstånd på den högklassiga arenan sporrar alla till stordåd.

I år har Världsungdomsspelen flyttats fram en vecka till 8 – 10 juli. För Bromma IF:s räkning har vi reserverat ett antal 3- och 4-bäddsrum på Hotell Liseberg Heden, Sten Sturegatan 1. Hotellet ligger på bekvämt gångavstånd från Ullevi. Priset, 630 kr / natt per person, inkluderar frukostbuffé, fritt bredband samt fri entré till Liseberg en gång under vistelsen.Du får tillgång till detta boende genom att betala in summan för antalet nätter (630 kr för en natt, 1260 kr för två nätter eller 1890 kr för tre nätter) på Bromma IF:s konto 18 85 61-5. Glöm inte att uppge namn samt inchecknings- och utcheckningsdag på inbetalningen. De som tävlar på fredag vill kanske checka in på hotellet redan på torsdag 7 juli men om man tävlar på lördag – söndag kan man checka in på fredag 8 juli.

Om hela familjen åker med till Göteborg och vill bo på detta sätt, kostar ett 4-bäddsrum 2520 kr / natt.

Eftersom vi bara har ett begränsat antal rum till förfogande gäller först till kvarn-principen. Senast 31 maj måste du ha gjort din inbetalning för att få rum.

Om du undrar över något, ring Jan Knuters 0709-860408, eller maila jan.knuter[a]sericsson.com

Du kan också ringa Pålle 08-26 77 72 eller 070-377 63 21.

tolvan

3 maj, 2011

Hej alla brunbrända Rhodos-resenärer!
När det snöar i maj i Stockholm då längtar ni tillbaka till Rhodos, eller hur :-)
Men på Rhodos finns inte Tolvanloppet. Tolvanloppet finns bara i Bromma och nu behöver Bromma IF er hjälp som funktionärer. Styrelsen meddelar att för alla aktiva som var med på Rhodoslägret är deltagande som funktionär på Tolvanloppet obligatoriskt! Tolvanloppet är den enskilt viktigaste tävlingen som drar in massor med pengar till BIF. Tack vare Tolvanloppet kan BIF driva en bra verksamheten och stötta föreningens aktiva. I år blir det rekordstort antal deltagare i Tolvanloppet.
Ni som inte redan anmält er som funktionärer, gå in och anmäl er OMEDELBART på http://www.brommaif.org/funktionar/ , snälla!

Funktionär på Tolvanloppet obs obligatoriskt

26 april, 2011

Om man tränar i gruppen och inte springer tolvanloppet är det obligatoriskt att vara funktionär. Anmäl dig på:

http://www.brommaif.org/funktionar/ eller maila till martin.ekblom@telia.com.

Träning vecka 17

25 april, 2011

Tisdag och torsdag stora mossen klockan 18-20

söndag bosön klockan 15-17

i övrigt enligt program som hilde mejlar ut

Äntligen stora mossen

11 april, 2011

i morgon tisdag 12 april kör vi klockan sex från stora mossen. Snö och is har försvunnit, bra va…

Träning vecka 14

3 april, 2011

Måndag Bromma Gy 18-20

Tisdag Lötsjön korta intervaller, samling vid gröna stugan på ursviksvägen klockan 18

Torsdag Sätra 18-20

söndag Terräng DM för vissa sedan Bosön 15-17

för övrigt träning enligt program

Träning vecka 13

27 mars, 2011

Måndag bromma gymnasium 18-20

Tisdag,  intervaller runt lötsjön, samling vid gröna stugan ursviksvägen 28 www.gronastugan.se klockan 18

Torsdag sätra 18-20

Lördag långintervaller på lämpligt ställe klockan 10

söndag bosön 15-17

övrigt egen träning enligt schema